Izpadanje las pri moških – v čem je vzrok in kako ga preprečiti

Po podatkih dermatoloških raziskav se več kot polovica moških sreča z različnimi oblikami plešavosti. Praviloma se prvi opozorilni znaki pretiranega izpadanja pojavijo takoj po koncu pubertete ali malo pozneje, do 50. leta pa mnogi moški doživijo izrazito izpadanje las in pojavi se alopecija — to, kar v preprostem jeziku imenujemo plešavost.

Normalno ali ne?

Izpadanje las je normalen proces. Če vam izpade do 100 las na dan, tega praktično sploh ne boste opazili. Lasje ne rastejo v nedogled — njihovo življenje je ciklično in ima 3 faze:

• Anagen. Aktivna rast, ko se celice intenzivno delijo. Las v tem času zraste približno 1 cm na mesec. Faza traja od 2 do 6 let.
• Katagen. Stabilizacija rasti, med katero se delitev celic upočasni, pigment pa se preneha tvoriti. Ob koncu katagena se prekine prekrvavitev lasnega mešička. Trajanje faze ne presega 14 dni.
• Telogen. V tem času je las še vedno zadržan v čebulici, vendar ne raste. Po 2—4 mesecih izpade.

Celoten cikel se v človekovem življenju ponovi 25-30-krat.

V normalnih razmerah je približno 85—90% las v fazi anagena. Če je razmerje porušeno, nastane prekomerno izpadanje las.

Vzroki za izpadanje las

Zakaj moškim izpadajo lasje in ali je to mogoče ustaviti?

Ločimo več glavnih vzrokov za izpadanje las na glavi.

Genetika in hormoni

Dednost je eden ključnih vzrokov. Če so vaši bližnji moški sorodniki imeli redke lase ali plešo na temenu, je verjetnost prekomernega izpadanja las velika tudi pri vas — vse je povezano s hormoni. Krivec za takšno alopecijo je dihidrotestosteron (DHT), ki povzroča oslabitev in miniaturizacijo lasnih čebulic: lasje postanejo tanjši in krajši, rastni cikel pa se skrajša. Moški ima lahko normalno raven hormonov, hkrati pa genetsko pogojeno občutljivost foliklov na DHT. Takšna alopecija se imenuje androgena ali dedna.

Stres

Eden najpomembnejših dejavnikov danes. Zaporedje nenehnih težav in kronični stres lahko prav tako povzročita začasno okrepljeno izpadanje las. Običajno se stanje izboljša samo od sebe, takoj ko stresni dejavniki izginejo, če pa je raven vašega stalnega stresa dovolj visoka, izpadanje postane stalno, folikli pa se ne uspeli obnoviti.

Nepravilna prehrana

Hitra hrana in pomanjkanje vitaminov vplivata na celoten organizem in na stanje las. Pomanjkanje vitaminov (D, E, A), mineralov (železa, cinka) in biotina se lahko odrazi tudi na stanju las in lasišča ter kože nasploh. Ureditev prehrane je eden od načinov, kako svojim lasem dolgoročno pomagati.

Kozmetika, vroč zrak, fizične poškodbe

Zaradi pogoste uporabe šamponov z agresivnimi površinsko aktivnimi snovmi, izdelkov za oblikovanje pričeske in barv se lahko lasje poškodujejo in postanejo lomljivi. Podoben učinek lahko imajo tudi sušilniki za lase in likalniki: las se poškoduje zaradi delovanja visoke temperature. Lasno steblo se razgrajuje, kar lahko prav tako vodi v izpadanje.

Kako preprečiti izpadanje las: preventiva

Vzdržujte uravnoteženo prehrano, držite se urnika spanja, ukvarjajte se s športom. Ob pojavu težav ne bo odveč obisk endokrinologa.

Za preventivo uporabljajte vsak dan nežno negovalno kozmetiko — priporočamo šampone švedske profesionalne znamke Noberu of Sweden.

Sušilnik za lase in ravnalnik uporabljajte samo v primerih skrajne nuje. Naj se lasje sušijo naravno.

Zakaj lasje na glavi izpadajo, brada pa še vedno raste?

Ta paradoks je ustvaril mit, da plešavosti ni mogoče upočasniti. V resnici imajo lasje na glavi in bradi evolucijsko različni funkciji, zato se na DHT odzivajo drugače.

Pri mnogih moških so mešički na temenu in ob lasni liniji genetsko občutljivi na DHT. Sčasoma ta hormon postopoma skrajšuje cikel rasti las: lasje postanejo tanjši, šibkejši, rastejo počasneje, sami mešički pa se zmanjšujejo.

Pri bradi je situacija ravno obratna. Mešički na obrazu androgene zaznavajo kot signal za aktivno rast. Zato postanejo dlake v bradi gostejše, trše in temnejše — še posebej s starostjo.

Prav zato lahko moški hkrati opazi redčenje las na glavi in bolj aktivno rast brade.

Iz istega razloga se pri presaditvi las najpogosteje uporabljajo mešički iz zatilnega predela: običajno so manj občutljivi na DHT in bolje ohranijo sposobnost rasti tudi po presaditvi.

Ali je mogoče spodbuditi rast las in ustaviti izpadanje?

Ob prisotnosti neugodnih dejavnikov — kot so stres, genetika ali zdravstvene težave — se nagnjenost k izpadanju okrepi. V tem trenutku je pomembno ne le nežno čistiti lasišče, temveč tudi redno uporabljati intenzivno nego za spodbujanje rasti — oslabitev in izpadanje je treba preprečiti še preden ga opazite. Kajti če ga opazite, to pomeni, da je za mnoge izpadle lase že prepozno in se del foliklov ne bo več obnovil.

Tudi če si ne boste povrnili bujnih las, kot ste jih imeli pri 18 letih, lahko stanje izboljšate, dokler še ni preveč zanemarjeno — torej dokler so mešički še vedno sposobni proizvajati zdrave lase.

V Nebrito sta za to na voljo dva različna sistema: Tolure in Ballangi. Oba sistema uporabljata sodobne aktivne sestavine, ki se uporabljajo v izdelkih proti izpadanju las, delujeta po shemi «šampon + serum», vendar dajeta poudarek različnim aktivnim komponentam.

Pri Tolure je glavni poudarek na kompleksu Redensyl^® in kofeinu. Redensyl^® — analog minoksidila, ki je v raziskavah proizvajalca pokazal obetavne rezultate. Pomaga ohranjati aktivnost lasnih mešičkov in podaljševati fazo rasti las, kofein pa naj bi spodbujal mikrocirkulacijo lasišča. Nega je primerna za tiste, ki opažajo postopno tanjšanje las in jih želijo vizualno narediti gostejše ter močnejše.

Pri Ballangi so formule zgrajene okoli peptidov, rastlinskih izvlečkov in sestavin za krepitev lasišča. Takšna naravna nega daje poudarek ne le na spodbujanju rasti, temveč tudi na splošnem stanju lasišča in korenin las — še posebej, če so lasje postali bolj lomljivi in oslabljeni.

1. Šampon — nežno očisti lasišče in ga pripravi na aktivno nego. Nanesite ga z masažnimi gibi in ga pustite 1—2 minuti pred izpiranjem. Uporabljate ga lahko stalno, brez premorov.
2. Serum — nanese se že na čisto lasišče po prečkah. Ne izpira se. Prav on daje glavni stimulativni učinek, zato je pomembna redna uporaba. Uporabljajte ga v kurah.

Oba sistema sta zasnovana prav za kuro: opazne spremembe se običajno pojavijo po nekaj tednih stalne uporabe.

Prva kura — 3 mesece.

Priporočamo, da oba sistema izmenjujete med seboj, da folikle podpirate bolj celovito, ob prvih znakih izpadanja pa obiščete trihologa.